踏青，又叫春游、探春、寻春。在我国，踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛，到了宋代，踏青之风盛行。从人体健康角度来看，春天是人体机能平衡的最好季节，此时踏青浴暖，可以尽情呼吸，使机体吸收更多的氧气，从而促进新陈代谢，增强大脑高级神经活动的机能，获得心理平衡和满足，起到防病健身、养生保健等目的。

为了使同学们能够充分接触大自然，欣赏美景，我们策划了此次计步活动，希望通过本次计步活动，可以让同学们在领略优美的景色的同时，促进同学间的交流，丰富同学们的校园生活。

此次计步活动从三月九日开始，截止到三月十五日。由各位参加的同学通过手机上的各种计步软件记录自己每天的行走步数，并在每天将自己当天的计步截图分享给自己的心理委员；心理委员统计出本班当天计步最多的十名同学，并将对应截图分享给心理辅导站公众号；公众号再统计后在动态空间中公示出当天计步排名前五名；活动结束后，心理辅导站将活动期间每天的计步结果进行比较，按步数多少进行排名后公示出来；心理辅导站会为前三名提供一些奖品。（第一名：32G定制U盘；第二名：标准键盘；第三名：实用陶瓷杯）

最终获得前三名的同学是：

第一名：59613步，计算机网络技术 赵林超；

第二名：30714步，信息管理与信息技术 王晓歌；

第三名：28582步，信息管理与信息技术 周晓琳；

希望此次的活动可以使同学们增强体质，促进同学间的关系，更好地认识大自然，在领略到大自然的美景后喜欢上户外的活动，不再沉迷于手机，整天呆在寝室。（心理部）